先日の合気道に続き、本日は「真向法」の取材をしました。
筆者も実際に体験させていただきましたが、お陰で今日は腰と肩が軽かったです(^_^)
真向法の書物を読む中村先生
まずは柔軟から。リンパや血液の流れに重要な股関節をほぐします
※各週土曜日10時より、末光幼稚園でやってます。
次回は、卒園式と重なるために3月16日です。
二人で協力して体をほぐします
真向法の図
お風呂上がりにすると、股関節がほぐれるかもしれません。腰痛の原因になる腰などの使い方を矯正する効果も有るそうです。体操用の太極拳より覚えることが少ないですから続けられそうです。“真向法”、なかなかよいですよ。日本にもこんな良いものがあるんですね。これはみなさんにも教えてあげないと。下松には私の知らない活動がまだまだたくさん有りそうです。
ティータイムにコーヒーもいただきました。何から何まで本当に有り難うございました。
この街 片山晋一